2015年6月4日星期四

夏季:享受夏天,​​也富有成效!

我们都知道,在夏天,保单跟踪和职业教师不起作用是一个神话。然而,它不一定是我们在夏季工作的神话。
我知道我的一些同事们在夏天吹嘘他们在夏天工作的吹嘘 - 可能会推翻我们根本不起作用的神话。然而,我既不吹过过度劳累,也不是在夏天那么多工作。

夏季应该看起来像这样!
上班时间缩放是拥有一个有限轨道或终点的巨大特权之一,甚至是一年中足够支付足够的讲师位置,以便能够在夏季期间避免教学。当然,如果您在夏季以救生员在夏季工作的位置,则这篇文章不会适用于您。但是,有许多教师甚至毕业生,夏天被研究和写作所吸引。如果这描述了您,那么这篇文章将帮助您思考一天只工作四小时内的富有成效的夏天。
我的夏天总是涉及两周的假期,在那里我根本没有任何工作,并为我的电池充电。今年我会在太平洋西北露营时这样做。在夏天的休息期间,我尽力坚持夏季 - 对我来说,这意味着只在午餐前工作。过去十年来,我陷入了常规的夏天,并一直富有成效。
夏天开始对我来说,正如去年的那样,写作和冥想撤退在优胜美地。
去年夏天,我的丈夫在秘鲁度过了六个星期,我在夏天的上半年与我们的三个孩子一起栖息。在此期间,我完成并提交了一篇文章,写下并提交了一本书章节,提交了一份主要的拨款,制定了两个文章的草案,并为我的秋季课程最终完成了两个教学大纲。我在早上做了所有这些工作。
我每天坐下来坐下来谈到我的写作项目大约两个小时。在这段时间里,我关掉了电子邮件和社交媒体,并告诉我的孩子们别人离开我。由于它只是两个小时,而且经常在他们醒来之前,他们很乐意迫使。一旦我用写作完成,我必须照顾电子邮件和其他与工作相关的任务。午餐前,我关闭了我的笔记本电脑,并每天打电话给它。
通过这个例程,剩下的时间是我的享受,照顾好自己,我的家人和我的房子。我大多数人都去健身房 - 一个独特的夏令时奢侈品。我在家里煮大部分饭菜。我打扫房子。我和我的孩子一起看电视。我在各种活动中删除了孩子们。我读了小说。我去游泳。我听播客。基本上,我做了我想在下午做的事情 - 我致力于重新焕发活力和更新。
如果您将早晨献上您的早晨,并在午餐后决定不工作,这使您可以在早上富有成效,并且感觉好像每天下午都有真正的休息时间。花掉你的下午照顾自己和你的家人 - 让孩子们带到游泳池,与你的朋友在露台上和后院一起出去玩,去健身房,骑自行车,看书,看看瑜伽课。如果你很幸运能够住在有夏季节日的某个地方,利用它们。
如果你的孩子太小,早上呆着两个小时,为他们安排一些活动,并用那个时间来写作。bepaly安卓客户端你可以用保姆来签署营地或掉下它们。我喜欢有夏天和孩子一起度过更多的时间 - 但这并不意味着我需要每一分钟与他们一起度过每一分钟。
除了让你的下午休息,计划至少在全天候休假。你的思想和身体需要充电。休假是唯一可以从突破的生命和工作的正常压力中休息的唯一途径。如果你不能让小镇发生,你可以通过花时间阅读小说,长时间散步,看看你最喜欢的电视节目,甚至让那些姗姗来迟的甚至去看医生和牙医。
在夏天,您可以轻松地兴起它可能会很疯狂,但在该年度富有成效和理智的最佳方式是使用夏季来恢复活力。有一个有充分的理由 欧洲联盟 所有人都至少为工人度假了。智力工作很难,我们需要恢复活力,以始终如一地富有成效。
如果您还有幸运的是,在夏季,您还足以摆脱教学和行政责任,您可以将这些月份致力于研究和写作;与亲人共度时光;和复兴。这些中的每一个都同样重要。
如果您不可能为您花费夏季教学或进行有偿的行政工作,那么可能是时候向自己问自己,如果您可以在明年结束的情况下会面,而不依赖于额外的夏季薪水。当然,很多人都是不可能的,但值得思考短期财务收益和长期身体,心理和情绪健康之间的平衡。
夏天是关于成为学术的最佳事情之一,我希望你能找到一种享受你的方式。