2012年3月30日星期五

学术界有四十小时工作周有什么关系?

我不知道为什么,但很多时候,当我主张教授应该工作的时候每周40小时,我推回来了。也许这是因为一些人在每周工作40多个小时的时间里工作,并了解他们灵活的工作时间表,意味着他们可以自由地工作夜晚和日夜。那个我能接受。

对我来说不好的是,年轻的学者们被要求一周工作50、60或70个小时,而从来没有考虑过40个小时就能完成一份学术工作的可能性。在我看来,每周工作40个小时就足够了。而且,我不是唯一一个这么想的人。问问那些人为期8小时的工作日

Stakende arbeides /罢工工人

如果你觉得每周40个小时的工作限制了你的工作方式,没关系。这篇文章不适合你。这篇文章是对那些学者想要拿回自己的生活,谁不想要工作要生活,谁愿意相信可以完成工作在一周40个小时,这样他们就可以用其余的时间来滋养自己的灵魂,养活他们的身体,陪自己的家人,跳探戈,或玩电子游戏。

当然,我不能为每个人讲话,但我只想自1999年以来,我一直是学术,并且几乎可以随时从事工作。例外是我的第一年高校。我于1999年8月开始研究生学习,每当我有机会的情况下,一直都在读书和写作,除了出国的五次旅行,我将第一年拿到秘鲁,墨西哥,哥伦比亚,厄瓜多尔和巴西。然而,我回到了孕妇的第二年孪生,并武力,花了很多时间击中书籍。我的丈夫花了当天照顾我们的双胞胎婴儿,所以我没有办法逃避夜晚和周末。

当我在2005年获得了我的第一个维持者赛道工作时,我的日程安排非常相似:我从早上8点到下午5点工作,午餐休息一下。在任期轨道上发生了什么变化的是,我必须在我的时间内完成更高的效率,以便在40小时工作周内完成。而且,当同事建议我们周六会议时,我必须忍受几次。

那么,我该怎么做呢?周二的时候,我实际上一直在跟踪,就像我时不时做的那样。这里需要注意的是,我实际上工作了8个小时,但并没有在上午9点到下午5点之间工整地工作。相反,我从6:30工作到早上7点,8点工作到上午11:30,然后从1:30工作到2:30,从下午3点工作到下午5点。哦。实际上是7个小时。除非你算上社交媒体的最后半小时,那就是7。5。

6点:醒了过来。喝咖啡。检查电子邮件。
早上6:30:准备我的文件开始工作当天。
早上7点:让我的三个孩子准备好上学。吃早餐。
上午8点:为一个人写番茄汤(25分钟)我关于被驱逐者的书。
上午8:30:Twitter, FB,计划。
上午9点:一浦酒(25分钟)回应教科书的修订。
9:30:社交媒体的事。
上午10点:一个庞多多黎各修约教科书。
上午10:30:申请人类受试者批准的另一浦酒。
上午11点:另一个番茄工作间完成人体实验申请。(5个番茄工作制!)
11:30:洗澡,穿衣服,散步
12:30:和我丈夫吃午饭。
1:30:为被驱逐者项目读书
2:30:走到学校去拿我办公室的新钥匙
3:00:查收邮件,FB, Twitter。
3:更多的电子邮件。办公室清洁。
下午4点:与学生一起检查论文的修改。
下午4:15:为同事审阅图书提案。
4:30:应邀请写一份演讲提案。
4:50-5:05:一些速度分级。
于5:05:社交媒体
5:30:去散步
6:30:晚餐,孩子,更多的社交媒体(与工作无关)。
8:30:孩子们上床睡觉。
9-11pm:读“爱和资本而孩子们也在床上看书。
晚上11点:睡眠

那么,我在那7个小时的工作时间里做了什么?
-读书
-回复了大约20封邮件,并处理了另外50封
-评分的15篇学生短文
- 与学生见面
-写了一份演讲提案
——回应一位同事的出书建议
-修改一本书的一章
- 写下并提交了人类主题申请
- 将数据拉在一起的另一章进行了一本进度。

对我来说,在这样卓有成效的一天结束后,我感觉完全筋疲力尽了。我不可能再多工作30分钟,更不用说两到三个小时了。因此,多年来,我学会了一旦感到累了就停止工作。这就是为什么我在上午11点半停下来,休息了很长时间,然后在下午5点再次停下来。无可否认,与其读书爱和资本晚上9点,我本可以读一些与我的工作更直接相关的东西。而且,我有时会在晚上上课时阅读。但是,我至少试着在下午5点停止工作。

也许那些每周工作50、60或70个小时的人比我更有耐力。也许我更有效率,在40分钟内完成别人60分钟可能完成的事情。我真的不知道。但是,我想说的是,这个每天工作8小时(或多或少)、每周工作5天的体系,对于这个多产的学术体系是有效的。

2012年3月25日,星期天

获得灵感:改变你的写作地点,激发创造力

虽然很少有学者这样认为,写作是一种创作过程.当您编写时,将单词bepaly安卓客户端拉到一点或参数,描述方案或一个人,分析数据或引入现象。做这件事很好需要创造力和聪明才智。因此,喂养您的创意方面是很重要的。


For you / Para vosotras (Sant Jordi)

一旦你想到写作作为创造性的过程,就会显而易见它需要创造性的能量,并且需要刺激和灵感。当然,这并不意味着您必须等待启发。bepaly安卓客户端随附的时间表和长期列表,灵感很少自己罢工。好消息是,您可以培训您的思绪,以便更具创造力的需求,并且您可以使用一些技巧来激发创造力。

我将在这篇博文中关注的技巧非常简单:改变位置.许多作家都bepaly安卓客户端梦想有一个完美的写作地点。对我来说,这将是一个大的,稀疏装饰的房间,硬木地板,高天花板,一个坚固的樱桃写字台,最重要的是,一个巨大的窗户可以看到大海。不幸的是,我没有这样的奢侈。相反,我大部分的写作都是在我的沙发上,在我杂乱的办公室里,在镇上的各种咖啡店里完成的。而且,即使我有一间很棒的办公室,尝试在其他地方写作也很重要。原因是地点的改变会激发创造力。

如果你有一个自己喜欢的写作地点,那就太棒了。然而,如果你发现自己被写作缠住了,尝试一个新的地方是个不错的主意,即使只有一天。例如,我认识一个非常多产的作家,她大部分时间都在她可爱的家庭办公室里工作,但bepaly安卓客户端是每周她会和朋友们在当地的咖啡店见面,在那里他们会一起写作两个小时。对她来说,在写作中注入一点变化就足以刺激她继续写作,继续保持创造力和生产力。

我认识另一个作家,她决定每天早bepaly安卓客户端上在校园里的办公室里写作。在这学期的头几周,这一策略效果不错。然而,随着学期的过去,她开始感到疲劳,她发现越来越难以让自己的创意引擎运转起来,更容易被办公室里吸引她注意力的所有任务(和人)分散注意力。她决定换个地方,在学校图书馆尝试写作。这个简单的改变地点的策略对她产生了神奇的效果。

我自己的策略是每周三天在家写一下,并每周两天bepaly安卓客户端去咖啡馆。通常,在家里写作给我。然而,一旦我的思绪开始徘徊并且在我的客厅里的混乱喊叫我的注意力,我打包了我的笔记本电脑,然后前往咖啡馆。位置的变化似乎很好。一旦我在一个新的空间,我就可以再次集中注意力。

有许多可能的方法可以实现改变位置的想法。对于那些有稳定的写作位置的人有效的人来说,这可能是一个好主意在一周内与朋友见面,每周一次写作。bepaly安卓客户端如果您不想离开您的房子,您只需在不同的房间内尝试写作。对于那些没有在你的办公室里完成写作的人来说,你希望完成,它可能会为您提供新的位置:校园图书馆,咖啡店,公共图书馆,您的家庭办公室或even a friend’s house. For some people, it will work better to change locations every day. For others, adding a little variety into your regular routine is the trick.

改变位置起作用的原因是,当你在写作时,你有意识或无意识地吸收了你周围的一切。这些背景噪音或风景会对你的大脑产生影响。如果你的环境是培养和鼓舞人心的,这是很好的,将对你有利。然而,如果每天都是在相同的环境中,你可能会因为置身于另一个空间而错过一个获得创意灵感的机会。另一方面,如果你在一个不太理想的地方写作——比如你杂乱的办公室或凌乱的客厅——你可能会限制你的创造力,因为你的大脑会集中在所有需要你注意的事情上。在这种情况下,你可能会惊讶于一个简单的地点的改变——一个较少分心的地方——会把你带到写作的新地方。

如果你决定改变它,让我知道它的进展!不管怎样,祝你本周写作好运。

2012年3月17日星期六

寻找你的写作灵感:如何找到理想的写作地点

写作需要专注和大量的精神能量。这是一个原因在哪里你的写作bepaly安卓客户端很重要。如果你在一个地方,它不利于集中或没有灵感,它可能很难完成你的写作。

在一个理想的世界里,我会在一个大的、干净的、装饰简单的房间里写作Objets D'Art.和两扇巨大的落地窗。一扇落地玻璃窗可以看到迷人的海景,另一扇则可以看到雪山。除了理想位置的地理可行性,它只是一个理想,而不是我的现实。但是,知道我的理想地点会告诉我一些关于我应该寻找写作的地方。对我来说,去一个有好看的东西的地方很重要。我从周围的环境中汲取灵感。最好是在一个安静的地方,没有什么干扰。

你理想的写作地点是什么样的?

你喜欢安静还是喜欢写作时的忙乱?bepaly安卓客户端你的观点有多重要?你喜欢在温暖的地方写作还是在凉爽的bepaly安卓客户端地方?你想听鸟叫,想听对话,想听古典音乐,想听40首热门歌曲,想听汽车呼啸而过,还是什么都不想听?这个问题没有正确或错误的答案,但是思考你理想的写作地点可以帮助你弄清楚哪里最适合你写,哪里根本无益。bepaly安卓客户端

像波浪一样,我们滚滚向前

我知道对我最重要的是最小的分心。这就是为什么我有时很难在家里写,那里有洗衣,要拿起衣服,厨房里的衣服,厨房里的大量零食被吃掉。bepaly安卓客户端我的办公室有时可能是一个很好的位置,但只有在它很好地组织时,我的门是封闭的 - 发出潜在的访客,我很忙。

我的办公室和家的优势在大多数情况下都是安静的。而且,我更喜欢写作的安静。但是,我愿意为咖啡馆的活力牺牲这一点。因此,每周两天,我送达当地的咖啡店写。bepaly安卓客户端当下一个表有点吵闹时,我拔出了我的耳机并戴上古典音乐。

其他人发现安静是一个写作空间最重要的方面。因此,他们寻找图书馆的小亭子、空的会议室、家庭办公室和林中的小木屋。

选择一个好地方写作,因为写作很重要bepaly安卓客户端

选择一个合适的写作地点还有一个好处,那就是告诉自己,写作对你来说是非常重要的,你可以努力找到最好的写作地点。这样做不仅能让你写作,还能让你表现得像个作家,像个认真写作的人。bepaly安卓客户端

想想。你理想的写作地点是什么?如果你不能在当前的环境中重新创建那个空间,你可以重新创建它的哪些方面?你能在离你很近的地方找到你需要的安静、灵感、运动、风景和空间吗?

当然,你可能可以写在任何地方。bepaly安卓客户端然而,作为一名作家,您应该通bepaly安卓客户端过找到您的写作可能的最佳位置来对待自己。

以下是关于写作地点的10个建议:

  1. 图书馆卡尔尔
  2. 公共图书馆
  3. 空着的会议室
  4. 一家咖啡馆
  5. 你的家庭办公室
  6. 你的工作办公室
  7. 你的后院
  8. 你的前廊
  9. 当地的公园或植物园
  10. 朋友的房子
选择最适合你的地方,让你的想法流动起来!

2012年3月10日,星期六

如何更好地专注于你的写作

写作,bepaly安卓客户端我需要集中注意力。要集中精力,我需要明确的心灵。而且,当某事困扰我时,很难有明确的心灵,并且因此写作。bepaly安卓客户端那么,当你有太多的脑海时,你是bepaly安卓客户端如何写的?


感情

简单的回答是,当你的思想被其他事情占据时,你不能写作。bepaly安卓客户端要集中注意力,你必须把问题从你的脑海中移开。清理大脑的难度取决于你的问题有多大。有些问题很容易解决,而另一些问题要大得多,需要采取重大步骤。让我们从简单的问题开始。

容易解决的烦恼

Let’s say you can’t write because you cannot stop thinking about an annoying email from a student asking you if they can enroll in your class even though they will miss 75% of the class sessions because of baseball practice and you can’t get it off of your mind. (Of course, you should not have opened your email before writing, but, that’s beside the point.) The best thing to do in this situation is to respond to the email.

对这种情况做点什么,而不是让它困扰你。告诉学生在你的课上必须出席,并且不能有任何例外。然后,关闭浏览器窗口,继续编写。

如果你在集中注意力方面有一般问题,你也可以考虑做冥想已被证明提高浓度。

回应困扰你的事情,把它从你的系统中清除

这种方法——对困扰你的情况做出反应,把它们从你的脑海中赶走——也可以用于处理更复杂的问题。例如,如果你的椅子就问你为另一个委员会即使你已经在其他五个委员会和你们都激怒了对于如何处理它,最好的办法是将公司邮件发送解释为什么这不是一个好的时间你在另一个委员会的任务。再一次,行动起来,把它从你的系统中摆脱出来。

假设你的问题是,你刚收到一份期刊的拒绝信,对自己的学术前途感到沮丧。最好的办法是积极主动。拿出一支笔制定一个计划把文章寄给其他杂志。设定一个确定的日期作为开始修改和提交的目标。有一个计划会让前进更容易。

承认你的情绪并与他们一起工作

承认自己的情绪并与之相处是很重要的。如果你今天早上和搭档吵了一架,无法摆脱,有时候最好承认自己心烦意乱,做一些不需要太多注意力的工作。你可以修改你最新手稿的参考书目,或者整理你桌上堆积的那些文章。谁知道呢,当你忙着在《芝加哥风格手册》中查找引文格式时,你甚至可以让自己冷静下来。

当然,有些问题在短期内不会消失。你可能卷入了与配偶的监护权之争。你母亲可能会死于癌症。你可能处在离婚的边缘。要想在这样艰难的环境下变得高效,就不那么简单了。

你要问自己的第一个问题是:这能持续多久?如果你的妹妹被诊断出癌症晚期,并且将在30天内死去,请务必放下手头的一切,尽可能多花时间陪她。另一方面,如果你有一个患有精神疾病的弟弟需要长期护理,你必须决定在他的护理中你将扮演多大的角色,并为你给予他的时间和精力设定一个限度。

为你所爱的人设定界限是很困难的。但通常,这是最好的选择。如果你依赖于你的工作来偿付你的经济能力,从长远来看,花这么多时间照顾别人是有害的,最终你会失去你的工作。一旦你失去了你的工作,你可能对依赖你的情感和经济支持的你所爱的人就没有多大用处了。所以,一定要把长远考虑进去。

最后,如果您在自己的问题处理问题时,请随时寻求专业帮助。如果您发现自己无法与您的生活中持续前进,因为由于不断的情绪挫折,您最好的选择就是寻找合格的治疗师,心理学家或精神科医生,他们可以帮助您找到最合适的解决方案。

2012年3月4日,星期天

我是如何在一年之内出版三本书的

你有没有看过别人的简历,然后问自己他们是如何在一年之内出版多本书或多篇文章的?我有。我经常问自己:“他们是怎么做到的?”或者“他们的秘诀是什么?”当你看到别人令人印象深刻的简历时。

我从没想过我会在一年内出版三本书,但我确实做到了。在这篇文章中,我将告诉你我是如何做到的。事实是:没有秘密。发行通常需要很长时间,但有时很快就会发生。反过来,这意味着,有时你会在一个人的简历上看到一堆出版物。

首先,让我澄清一下我在一年内出版了三本书是什么意思。我不是说我一年写了三本书。我的意思是我在12个月内出版了三本书。2011年3月,佛罗里达大学出版社发布Yo Soy Negro:秘鲁的黑色 .2011年9月,Paradigm Publishers发布了移民国家:邮政编码的突袭,拘留和排斥美国 .2012年2月,劳特利奇出版了拒绝正当程序:在美国的拘留和驱逐

事情是这样发生的:第一本书:嘿,大豆黑人:秘鲁的黑人。

2005年5月,我为我的论文进行了答辩,并立即开始修改我的论文,希望把它变成一本书。我在2006年的春天写了一个新的篇章,在秋天又写了一个新的篇章。2007年1月,我向几家出版社提交了一份提案。令我高兴的是,一位编辑很感兴趣,他要了四章。我忙了起来,下个月就把这些寄给了她。她的效率非常高,在2007年5月获得了评论。其中一位审稿人认为手稿很有前途。另一个不同意。编辑告诉我,我可以在大修改后提交完整的手稿。

然后我在秘鲁度过了一个夏天,为这本书收集更多的数据。我做了更多的历史和人种学研究,夏天回到芝加哥的伊利诺伊大学,在那里我获得了博士后奖学金。我埋头苦读,开始修改手稿。到2008年2月,我有了修订后的手稿。我认为它更好,并决定把它提交给我认为是我的梦想出版社。编辑表示出了兴趣,并将全文送去审阅。一个满一年以后,2009年2月,她曾在手中审查。一个是积极的,对这本书有望。另外两个不同意。编辑根据审查决定,不要向前发展。我被毁灭了,但决心发布这本书。我再次修改它,旨在制定一致的论证和通过文本的理论线。2009年5月,我将它发给第三次新闻。

佛罗里达州的大学出版社升高了这篇新闻界,并在2009年11月举行了综述。这两个评论是积极的,他们建议的修订是次要的。最后!我制定了这些修订,并于2010年3月提交了最终出版草案。一年后,2011年3月,该书出现在印刷中。

现在,我们来看第二册:移民国家。

在上面的故事中,你可能已经注意到,在很长一段时间里,第一本书正在接受审查。第一次是在2007年春天。那时,这本书还不完整,所以我继续写章节。但是,我也花了一些时间在我的移民政策的新项目上。第二次是在2008年2月到2009年2月之间,整整一年。此外,我在2008年2月至8月期间获得奖学金,有大量的时间写作。bepaly安卓客户端正是在这段时间里,我起草了成为核心的移民的国家.2008年秋天,我和一些出版商谈过移民的国家,写了一份提案。与我交谈过的一位出版商表示有兴趣,我与她分享了几章范例。然而,这本书还没写完,她一直在拖延。在2009年夏天,提交后大豆黑人哟去佛罗里达,我决心完成移民的国家

2009年8月,我起草了几章移民的国家,并将其发送给Paradigm Publishers。他们很感兴趣,提前给了我一份合同。他们把这些章节送去复查,我继续完成书的其余部分。Paradigm在2010年2月将评论发回给我,我就可以继续修改,就像我刚刚发送的那样大豆黑人哟回佛罗里达做编辑我在2010年4月将修改后的手稿发给了Paradigm。编辑给了我进一步的修改建议,我一直工作到2010年11月,直到《移民国度》终于准备好投入生产。在2010年11月将其投入生产成为可能移民的国家将于2011年9月出版

然后是第三本书:拒绝正当程序。

一次大豆黑人哟移民的国家在生产中,他们并没有完全摆脱我的手,因为我必须完成复制编辑和页面证明。但是,与实际写书籍相比,这些任务相当轻微。2010年秋季,Routledge的系列编辑接近了我,并询问我想在驱逐出境时写一本书。bepaly安卓客户端我说,我愿意,并同意2011年5月的截止日期。2011年2月,我决定将简短的书(25,000字)集中在拘留和驱逐程序中缺乏适当程序,我提到的主题移民的国家,但不要完全发展。我疯狂地在草案上工作,并且能够在2011年5月达到截止日期,或多或少。这本书出去了审查。审稿人是积极的,只有建议的微小变化。我修改了这本书并将其寄回2011年秋季的出版商。生产过程超级快,本书于2012年2月出现在印刷品中。

这就是故事。我花了好几年的时间出版了我的第一本书,第二本书的出版时间相当正常,第三本书的出版时间却异常短,很大程度上是因为这是一本非常短的书。我之所以能够连续发表前两篇文章,是因为第一篇文章的审查过程很长。

也许我确实有两个秘密在一年内发布了三本书:1)每天写一次,以便您有大量的材料合作,2)在发布之前继续提交工作。bepaly安卓客户端