2011年11月28日,星期一

生活还在继续,如何专注于写作

写作,bepaly安卓客户端我需要集中注意力。要集中精力,我需要明确的心灵。而且,当某事困扰我时,很难有明确的心灵,并且因此写作。bepaly安卓客户端那么,当你有太多的脑海时,你是bepaly安卓客户端如何写的?


情感

答案很简单,当你的大脑被其他事情占据的时候,你是无法写作的。bepaly安卓客户端为了集中注意力,你必须把问题从脑海中移开。理清思路的难度取决于你的问题有多大。有些问题可以相当容易地解决,而另一些问题则大得多,需要采取主要步骤。让我们从简单的问题开始。

烦恼与一个简单的解决

假设你无法写作,因为你无法停止思考一封烦bepaly安卓客户端人的邮件,那是一封来自学生的邮件,问你是否可以注册你的课程,尽管他们因为棒球练习而缺席了75%的课程,而你无法将它从脑海中移走。(当然,你不应该在写邮件之前打开电子邮件,但是,这不是重点。)在这种情况下,最好的办法就是回复邮件。

对这种情况做点什么,而不是让它困扰你。告诉学生在你的课上必须出席,你不能有任何例外。然后,关闭浏览器窗口,继续写。

对困扰你的东西做出反应,把它赶出你的身体

这种技巧——对困扰你的情况作出反应,让它们从你的脑海中消失——也适用于更复杂的问题。例如,如果你的椅子就问你为另一个委员会即使你已经在其他五个委员会和你们都伤了要做什么,最好的办法是将公司邮件发送解释为什么这不是一个好的时间你在另一个委员会的任务。再说一次,行动起来,把它从你的身体里赶出去。

假设您的问题是您刚刚收到了学习的拒绝信,并对您的学术未来感到沮丧。最好的事情就是积极主动。拿出一支笔和制定一个计划向另一家杂志投稿。设定一个确定的日期作为开始修订和提交的目标。有个计划会让前进变得更容易。

如果你很难集中注意力,你也可以考虑冥想已被证明提高浓度。

承认你的情绪并与他们一起工作

承认你的情绪并与之合作是很重要的。如果你今天早上和你的伴侣吵架了,而且一直在想这件事,有时候最好承认你很难过,并且做一些不需要太多注意力的事情。你可以把参考书目固定在你最新的手稿上,或者整理那些堆积在你桌子上的文章。谁知道呢,当你忙着在《芝加哥文体手册》中查找引文格式的时候,你甚至可以让自己冷静下来。

当然,有一些问题不会很快消失。您可以参与与您的配偶的监护权战斗。你的母亲可能正在癌症死亡。你可能是离婚的边缘。要弄清楚如何在那些非常艰难的情况下效率不太简单。

你要问自己的第一个问题是:这持续了多长时间?如果您的妹妹已被诊断出患有终端癌症并将在未来三十天内死亡,通过一切手段,放弃一切,每一分钟都可以和她一起度过每一分钟。另一方面,如果你有一个精神病患者需要长期护理的兄弟,你必须决定你在他的照顾中发挥多少角色,并将限制设定给你给的时间和能量他。

为您的亲人做些什么来设置限制很难。但是,通常,它是最好的。如果您依赖于您的财务偿付能力的工作,那么长期将是有害的,为您花费这么多时间照顾其他您最终失去工作。一旦你失去了工作,你可能会对你的情感和财政支持的亲人毫无少用。所以,一定要记住长期。

最后,如果您在自己的问题处理问题时,请随时寻求专业帮助。如果您发现自己无法与您的生活中持续前进,因为由于不断的情绪挫折,您最好的选择就是寻找合格的治疗师,心理学家或精神科医生,他们可以帮助您找到最合适的解决方案。

2011年11月23日,星期三

非常感激。要开心。

星期四是感恩节。除了填饱肚子,为对印第安人犯下的暴行而羞愧地低下头,这个节日是一个很好的机会,让我们花时间感恩,表达感恩。

愿你在新年来临之际,有美好的祝愿!

事实证明,感恩对您的健康有益。据最近纽约时报文章

培养一种“感恩的态度”已经与更好的健康,发声,休眠,焦虑和抑郁症较少,与生活的长期满足程度更高,对他人的善意行为,包括浪漫的合作伙伴。

因此,花些时间写下我所感激的东西似乎是一件值得努力的事情。

我很感激……

  • 激励那些把发人深省的问题带到课堂上,并在生活中继续做着不可思议的事情的学生。
  • 感谢支持我的同事,他们愿意为我做一切事情,从在我困难的时候去学校接孩子,到为我写推荐信,再到审阅我工作的初稿。
  • 对我的工作来说,我可以做我认为重要和有意义的事情。
  • 对于我的父母,他以令人信心的方式提出了我的方式,以及我的战斗精神。
  • 给我的丈夫,他愿意为我做大大小小的事情,让我的生活更愉快。
  • 给我的孩子们,他们给我的每一天带来欢乐,提醒我快乐的重要性。
  • 对于我的朋友,靠近和远的朋友,当我需要时,谁在那里享有耳朵和大量的圣人建议。
  • 为生活。我真的很感激自己还活着,身体健康,还有很长的路要走。

我也很感谢这个博客的许多读者,他激励我继续写作更多!

你感激什么?

2011年11月18日星期五

感觉不知所措吗?休息一下!

这学期,你是否因为截止日期迫在眉睫、你的电子邮件收件箱爆满、义务堆积如山而感到不堪重负?如果是这样,我建议你采取一个违反直觉的行动:休息一下!


你需要把自己从过度工作和放松的循环中拉出来获得一种控制感在你的生活和工作中最好的方法就是休息一下。

我三个月的假期

你必须工作根本不是真的每天全天成为一所研究密集型大学的成功学术。事实上,试图超越你的个人限制,而不是休假,而且没有足够的睡眠是适得其反的。当你被睡眠不足,闷闷不乐和过度劳累时,你就不能做出很好的研究。

不幸的是,许多学者都陷入了这样的怪圈。他们落后了,努力追赶,然后越陷越深,精疲力竭。这种策略不起作用。如果你被工作过度、被截止日期淹没、数周没睡好觉,我给你的第一个建议是停止工作。周末休息一下。周六做一些与工作完全无关的事情。周日,放松一下,和朋友或家人一起吃早餐。散散步。去博物馆。恢复你的创造性联系。 On Sunday afternoon, sit down and制定一个计划本周剩下的时间。

做出一个合理的计划,你将在上午11点睡觉并在早上7点醒来。一个计划,即膳食的时间,为朋友锻炼,为家人提供锻炼。留下终身时间的计划。

试图整天工作,每一天都不工作。不够睡觉,以便您可以等级更多的论文,完成书籍章节,或者提出一个收据是反复效力的。相反,早上休息一下,早上接近新的活力。

与自己的局限性来说,可能很难。但是,它也可以启发和解放。一旦你意识到你真的无法整天工作,每天都会有没有更多的内疚,而不是这样做。If you know that opening up that laptop at 11pm does not mean that you will sneak in one more task, but instead will lead to a bad night’s sleep and a harried tomorrow, it makes much more sense to turn the laptop off, turn on some soothing music and go to sleep. Tomorrow morning, you will finish in five minutes that task that would have taken your exhausted mind 30 minutes to complete at the end of a long day.

如果休息听起来是最违背直觉的事情,那你就更应该休息了。

2011年11月11日星期五

写一篇优秀学术论文的五个步骤

引言是学术文章中最重要的部分。因此,在学术写作中,就像在所有写作中一样,你希望你的介绍尽可能清晰和引人注目。你的介绍应该激发读者翻到下一页。


介绍是您的机会清楚,为什么您的论文很重要。我发现温迪·贝尔彻的写介绍的建议是非常有用的,并在这篇文章中提供我自己的,稍微修改过的版本。

布莱恩特公园,2009年4月下旬- 21日

一篇学术论文的介绍需要完成5件事:

  1. 吸引你的读者,说服他们应该关心你的话题
  2. 清楚地说明你的论点
  3. 说明你对学术的贡献
  4. 建立你的专长。
  5. 定义你的条款

在两到四个段落中有很多事,但通过期刊文章的快速普通将明确表示是可行的。

第1步:绘制读者

我最喜欢的两种开始学术文章的方式是用轶事或惊人的数据。对于一篇关于被驱逐者的文章,我可以这样开头:“2010年,美国国土安全部(DHS)驱逐了387242人,是1991年的13倍。”或者,我可以以“Leroy在1978年7岁时随父母移居美国,成为美国的合法永久居民。直到1999年,他因持有毒品被驱逐出境,他才回到牙买加。”

另一个有效的开放涉及以论证辩论开始,例如“美国公民通过的通过的儿童驱逐出于当代美国最令人震惊的侵犯人权行为之一。”或者,您可以直接实现理论:“跨国主义学者们侧重于国家边界的递减意义。然而,驱逐出境,巩固了这些边界。“最后,您可以从一个问题开始,例如:“一旦强行回到他们的出生国家,为什么和被驱逐者如何参与跨国关系?”

有很多方法可以绘制读者。如果你难以弄清楚如何开始你的文章,请考虑尝试每种方法,并看到你最有效地找到哪一个。

第2步:清楚地说明你的论点

学术文章不应该像一个神秘的小说写。相反,您需要清楚和早期地说明您的论点。

我最喜欢的定义是什么构成论据来自Wendy Belcher.谁写道:“一bepaly安卓客户端个论点是你能够连贯回应”我同意“或”我不同意“的陈述。”在我的牙买加被驱逐者的文章中,我的论点如下:“牙买加被驱逐者使用跨国关系作为应对策略,并因为这个问题而面临成年人的耻辱。”这是一个可以同意或不同意的声明。

相比之下,对我来说,“我争辩说,牙买加被驱逐者是人们强行返回他们的出生国家。”这只是说明了明显的。

第三步:表明你对奖学金的贡献

学术写作不仅仅是提出一个好的论点;你还必须弄清楚你是如何为学术知识做出贡献的。即使大多数美国人真的认为无证工人不纳税,你也不能仅仅因为证明无证工人纳税就发表一篇学术文章,因为这一领域的专家已经知道这一点。你的研究必须对你所在领域的现有文献有所贡献,你的介绍必须清楚地表明你的贡献是什么。

在我的被​​驱逐者的文章中,除了争辩说牙买加被驱逐者使用跨国关系作为应对策略,他们面临着性别的耻辱,因为这一点,我不得不解释这是如何对这个子场的文学有贡献。我通过指出,尽管跨国主义已经广泛研究了跨国主义,但我们了解了相对较少的时间,为什么移民选择参加跨国实践;2)如何对驱逐的独特压力经验可能会影响这些实践;3)性别如何影响跨国情感关系的依赖。因为我的研究是定性的,我不得不确保我计划制作的各种捐款是一致的,我可以作为一个定性研究员问的问题。

第四步:确立你的专长

在你的介绍中,指出你所陈述的基础是至关重要的。对于社会科学家来说,这通常意味着你的数据,无论你完成了国家数据集的统计分析、定性访谈、民族志、内容分析还是比较历史工作。你不需要详细说明你的方法-在方法部分。但是,你应该在介绍的时候陈述你的专业基础。对于人文学科的人来说,可以提一下你分析过的文本、文件、音乐或其他媒体,向读者展示你论证的依据。

第五步:明确措辞

您的文章可能涉及一般公众可能不熟悉的概念。引言是定义这些术语的好地方。例如,在我关于牙买加被驱逐者的跨国关系的论文中,似乎恰当地定义了驱逐和跨国主义。

在我写这篇博客的时候,我在我目前正在编辑的论文上编辑了我的介绍,以确保我遵循了自己的建议。我把它贴在下面,不是作为一个理想的介绍的例子,而是作为我尝试遵循自己的建议的一个示范。这里是:

标题:强迫跨国主义:牙买加被驱逐者中的跨国应对策略和性别耻辱

2010年,美国国土安全部(DHS)驱逐了387242人,是1991年的13倍。驱逐出境是指将非公民从东道国强制迁移到自己的国籍国,是国家支持的一种强迫移民形式。高递解率和不断增长的递解率对移民问题的研究具有重要的影响;然而,驱逐出境尚未引起移民学者的关注。每天有超过1000人被从美国驱逐出境,可以说我们正处于一个大规模驱逐的时代。被驱逐者如何符合我们对移民的理解?那些被合法禁止到美国旅行的人与那个国家保持着什么样的关系?本文通过询问被驱逐出境的牙买加人如何以及为什么保持跨国联系来解决这些问题。

为什么人们从事跨国交流的问题很重要,因为并不是所有的移民都参与了这些交流。跨国移民是国际移民的一个子集,他们在定居东道国的同时仍与原籍国保持着重要的联系(Parreñas 2010;怀尔斯2008年)。例如,Guarnizo, Portes和Haller(2003)发现,在他们的调查中,只有10%到15%的萨尔瓦多和多米尼加移民经常参与跨国交流。习惯性跨国主义的相对罕见提出了一个问题:为什么只有一些移民使用跨国战略。跨国行为是指跨境活动,包括从字面上和象征意义上跨越国界的活动,这意味着移民不需要旅行就可以参与这些行为(De Bree, david, and De Haas 2010)。这与被驱逐者有关,他们的国际旅行往往受到很大限制。

牙买加被驱逐者跨越式开发揭示迫使,可耻,身体和情感压力经验如何影响驱逐者的跨境参与,影响被驱逐者如何以及为何参与跨国惯例。我分析了牙买加被驱逐者的37采访,这使得被驱逐者使用跨国实践作为应对财政和情感困难的应对策略。这个论点是关于跨国材料的研究和自愿劳动移民的情感关系。其他学者发现,跨国关系提供社会联系和支持网络的女性移民(Domínguez和Lubitow 2008),情感支持(Viruell-Fientes 2006)和情感联系(Burman 2002)。虽然我所学习的被驱逐者主要是男性而不是女性,但我发现他们也沉重地依赖跨国材料和情感关系。学者发现,返回移民使用跨国策略来获得社会地位(Goldring 1998),并在返回首页(De Bree,Davids和De Haas 2010)上创造归属感。与驱逐出境相关的耻辱意味着跨国关系不会向被驱逐者带来社会地位。此外,对于那些在美国度过大部分生活的被驱逐者,“家”的概念是复杂的。

驱逐出境造成经济困难以及疏远、羞耻和孤立感。男性不仅应该照顾好自己,还应该照顾好他人,这一性别期望加剧了依赖的羞耻(Lewis 2007)。由于男性无法养活自己和孩子,无法控制自己的情绪,许多被驱逐者觉得他们新的物质和情感依赖是可耻的。被驱逐者面临着一种矛盾的情况:他们使用跨国应对策略来缓解他们的财务和情感困难。由于对自己和他人的性别期望,这些相同的战略提醒她们孤立无援,无法养活自己,从而加强了她们的羞耻感和孤独感。


2011年11月3日星期四

写作的五个阶段:从想法到最终产品

你有没有发现,有时你的写作很流畅,而有时却无法开始或继续?这种情况经常发生的原因之一是,并非所有的写作都是平等的。写作有许多不同的类型,大多数作家发现有些部分比其他部分容易。bepaly安卓客户端


弄清楚你在写作过程的每个阶段是如何工作的,这将帮助你预测写作的挑战,并找出如何克服它们。

David Methuen在戏剧“下周一”中,皇家剧院,霍巴特,ca. 1950-1952 /摄影师未知

我最近注册了学术书籍作家蒙特bepaly安卓客户端h,使用Twitter Hashtag:#acbowrimo.在11月份公布我的写作进度。当我报名时,我意识到学术图书作家月的重点是创造新词,但我11月的写作目标几乎都涉及修改。bepaly安卓客户端我改变了一些东西,给自己定了一个目标:在月底要交的一本书的某一章上,每天至少写400字。现在,我每天开始写这400个字。这对我来说很有效,因为我在写作项目的早期阶段最精力充沛,早上的第一件事写得最好。bepaly安卓客户端

每天早上写新的散文提醒我,写作过程有不同的阶段,我们从不同的能量中汲取来完成每个阶段。我们大多数人都在某个阶段表现出色,但在其他阶段表现欠佳。反思写作的各个阶段,并意识到你最喜欢哪个阶段是很有帮助的。以下是我认为的阶段:

阶段1:概念化

- 这是当您提出想法并写第一粗略草稿时。如果你被禁止完美主义,通过这个阶段的最佳方法是不担心语法,一致性或格式,而是专注于将您的想法放在纸上。(Profacero在对这个博客的评论中指出并非所有学者都有完美主义的问题,所以如果这在试图解决之前,这实际上是一个问题。)当你在这个阶段,它经常运作良好当你的bepaly安卓客户端想法新鲜时,早上写第一件事,你准备好前进。虽然这是许多人最令人兴奋的阶段,但它也是我们最不确定我们要去哪里的阶段,因此可能受到自我怀疑的感情,了解我们的工作价值。如果您陷入此阶段,则一个策略是将枕套放在电脑屏幕上,只需输入十五分钟即可进入三十分钟即可。无法看到您的写作将帮助您感到不太受到空白屏幕的威胁,并且倾向于返回并纠正错误。

第2阶段:拉在一起

- 这是当您重新组织您的免费写入,头脑风暴,以前的工作以及文学摘要时,进入连贯的初bepaly安卓客户端稿。有些人在屏幕上这样做;其他人使用真正的剪刀和纸张剪切和粘贴。无论你做什么,重要的是要考虑你如何思考和组织最好并开发一个允许你创造一致的第一稿的系统。在这个阶段,您可能会发现自己盯着屏幕和屏幕上的文件,并努力决定最好的格式。绝望不是:如果你每天都在努力,那些想法在你的脑海里渗透,你很快就会以可行的格式提出。如果您感到困扰,请尝试用创造性的,可视化格式重新组织您的想法,例如将彩色纸张切割和粘贴到Corkboard上。

第3阶段:修订

- 这个阶段是你有一个完整的初稿,准备好使它变得更好。将这个初稿给一个值得信赖的同事,告诉他们这是您在论文的第一次拍摄,以及您正在寻找关于扩大背景和理论文学的组织和建议的建设性反馈。有些人通过在键入的页面上打印出每个版本并在键入的页面上写出手动进行修订。其他人在屏幕上习惯于编辑。当我在修订阶段时,我喜欢随身携带副本,这样我就可以随时挤压编辑。如果您陷入此阶段,最好的解决方案可以是找到读取的人,并为您提供积极的反馈,以帮助您前进。

第4阶段:复制编辑和参考

-在这个阶段,你有一个完整的修订草案,包括你的概念框架,文献回顾数据,分析,介绍和结论,所有的顺序。你只需要点i,划t,检查你的引用和拼写检查。这一步是非常重要的,因为你要确保给人留下最好的印象。如果你在这个阶段有困难,那就雇一个专业的编辑可以是一项极好的投资。

第五阶段:提交

-你完成了,只需要弄清楚在线或邮寄过程提交你的工作!如果你在这个阶段遇到了困难,你可以和读过你的作品的朋友谈谈,他们知道你的作品有多棒,并鼓励你尽早提交。

它有助于我的生产力要意识到有不同类型的写作,以及我的能量和集中级别确定我能够最有效地做的那种写作。创建新散文对我来说最大的集中,我通常喜欢这样做,当我有更多的时间来反思和处理信息时。另一方面,在线编辑,即使我只有五分钟看段落,我也可以做。

当您计划到即将到来的一周写作时,看看您的日历可能会有所帮助,并找出您每天最能做的一项任务。如果你星期一不教,那可能是起草新部分或重新组织第二部分的最佳日子。周二早上,您可能在准备课堂前有十五分钟,以检查本次完成的文章的参考书目。