2010年6月30日星期三

富有成效的夏天的十个提示*

夏季在这里!对于那些没有教学的人,或者只是夏天的一部分教学,夏令时提供了几周或几个月的非结构化时间,我们希望并计划实现伟大的事物。

我们中的许多人都希望在夏天尽可能地富有成效。然而,没有结构化的时间可能是一个陷阱,会导致更少(而不是更多)的生产力。为了帮助你避免落入这个陷阱,下面是十次提示让您的夏季尽可能高效。

建议1:从一个计划开始
用一套现实,具体和可实现的研究目标启动夏季。例如,“终点书”有点过于模糊。相反,确定您的书的第一个章节您将为每个任务编写或修改,并为每个任务设置特定的时间框架。bepaly安卓客户端任务应尽可能清晰,估计您将何时执行它们。一个例子是:“7月1日至4日:在跨国主义阅读五篇文章,并将它们纳入第二章的文献综述。”

小贴士2:每天写bepaly安卓客户端作
教师的发展研究人员发现,生产力的关键是每日写作至少一小时。从夏天的第一天写作将确保您不等到最终开始您的工作中最重要的部分。虽然大多数人对这个想法有抵抗,但日常写作为您提供了与您的工作保持不变的机会,并将不断允许您产生新的想法。

提示3:优先考虑你的写作
确保你完成写作项目的最好方法是把写作作为你每天的首要任务。很多学者都犯了这样的错误:在他们开始工作最重要的部分之前,就先考虑了其他人的需求。不要让这种事发生在你身上。

小提示# 4:驯服你的电子邮件
不要在早上第一件事就是查看电子邮件。写作至少一小时后再检查,每天限制自己写几次。记住,现在是夏天,你不能随叫随到。为了提醒大家这一点,在你的电子邮件中添加一个自动回复,表明你正在休假。

技巧5:建立支持和问责制
加入一个写作支持小组。这些团体可以是你工作或学习的部门、跨学科、跨城市或在线的。写作小组提供重要的支持和反馈,使写作过程更加愉快。有许多不同类型的写作小组,找到最适合你的是很重要的。

提示#6:建立在反馈循环中
提前决定你要做多少次演讲、会议和/或客座演讲。每年夏天一到两个暑假可以用来分享你的想法,确保你的工作效率,但是太多的暑假可能会阻碍你实现写作目标。在夏天开始的时候,确定谁可以阅读你的作品并给你批评的反馈,让那些人知道你什么时候可以把草稿发给他们。

提示#7:在您的一天创建结构
制定适合您的日常生活。我喜欢早上去办公室,下午咖啡馆,晚上拯救家里的阅读。无论常规为您和您的精力充沛的节奏都很好,但开发经常日常生活将有助于让您保持轨道,定期与其他人连接,每天都在屋内。

提示#8:了解您的限制
找出你的个人极限。当你在写作的时候,很少有其他的事情要做,时间似乎是无限的。然而,我们每个人每天从事高强度脑力劳动的时间是有限的。确定自己的极限会让你在保持高效的同时,不会觉得自己做得不够。

小贴士9:跟踪你的工作
记录您每天的作用,需要多长时间才能完成。This sounds a bit neurotic, but if you record that you wrote for an hour, checked email for thirty minutes, then read for 90 minutes, you will feel inclined to limit web surfing, and won’t end up spending ten hours in front of the computer with little to show for it.

小贴士10:庆祝成功
定期奖励自己。每周你满足你的写作目标,为自己做一些事情,在你最喜欢的餐厅吃饭,一瓶好酒,修指甲,一场球赛,去海边或山上,在公园里散步,参观历史博物馆——任何你喜欢的衣服。这是你应得的!

一开始你对写作目标越清楚,越积极地为写作创造支持和责任,你就越有可能实现你的目标。

*从这篇文章调整:博士后一年高产的十条建议由Tabepaly网址nya Golash-Boza和Kerry Ann Rockquemore

2010年6月9日星期三

生产力的钥匙:纪律和自信心

同事们经常问我,我怎样才能持续发表文章,怎样才能成为一名有效的老师,怎样才能拥有一个家庭。我不确定这个问题的确切答案是什么,但我认为它与两件事有很大关系——纪律和自尊。我是一个非常自律的人,只要我想。而且,我有相当高的自尊心——至少我不会一直怀疑自己的能力和潜力。

对我来说,把自己想象成一个自律的人是很有趣的。我在学校里经常是个捣蛋鬼,必须接受权威人士的“管教”。另一方面,当我想要某样东西时,我总是努力去得到它。高中的时候,我想要我父母永远不会给我买的所有东西。所以,我兼职去买我自己的Coach包,名牌牛仔裤,名牌网球鞋,做头发和指甲。我在学校一直表现不好。但是,在高中的最后一年,我决定给学校一个机会,最终我取得了不错的成绩。在大学里,我的第一个学期过得很糟糕。但是,当我决定要在大学里表现得更好时,我做到了。

认为自己是纪律的,因为我也非常叛逆,这也很有趣。我一直以我想做的事。我想,对我来说,纪律处分的诀窍是让自己说服我是想要成功的人。如果我真的想要什么,我不会将它视为牺牲工作以实现它。这很重要,因为我不喜欢牺牲任何东西。

在我职业生涯的这一点上,纪律意味着我每天早上首先在电脑前坐在电脑前,并写至少一个小时。bepaly安卓客户端大多数早晨,我写了一小时多。bepaly安卓客户端当我始终如bepaly安卓客户端一时,我有很多物质与之合作,并且不断向审查发送事情。这就是我这么多发布的。

然而,我认为另一个因素——自尊——也同样重要。我不知道为什么我有这么高的自尊。然而,我已经注意到,我并不像我的许多同事那样怀疑我的工作质量。或者,至少,我不太担心别人会怎么看我的作品。

我认为我相对的不关心别人的想法是因为我经历了很多。我的生活并不艰辛,但我的生活很充实,我见过很多东西——无论是年轻时在华盛顿特区,还是年轻时在世界各地旅行。我花了我大部分的青春期在街上闲逛在DC -俱乐部,枪击事件很常见,参加朋友的葬礼在一致的基础上,看到了可卡因的影响对我的邻居和我朋友的父母,和看我的很多朋友去监狱。当我完全沉浸在街头生活时,自信是生存的工具。如果我放松了警惕,或者表现得很软弱,我就有被人跳下去的危险,或者至少会成为别人的笑柄。

我只花了大约五年的拐角处,去去吧,并围绕着DC寻找乐趣。但是,那些是形成的年 - 从大约14到19 - 以及我所知的许多课程都留在了我身边。

一旦我决定把重点放在大学上,把生活抛在脑后,我发现自己开始了一段完全不同的旅程。我开始环游世界。我在尼日利亚住了四个月,在英国住了一年,在巴黎住了一年,在里斯本住了八个月。在进入研究生院之前,我还花了7个月的时间在拉丁美洲旅行。当我进入研究生院的时候,我觉得我已经生活和学习了很多。那年我25岁,却能说四种语言,在三大洲生活过。我认为自己是一个对社会学辩论有很多贡献的人,而且不容易被说服。

研究生院的第一年很艰难。它不是我想象中的社会公正的天堂,我的生活经历也没有像我期望的那样受到重视。但是,我挺过了第一年,慢慢地找到了我的盟友。系里支持我的几位教授都这么做了,我把他们的鼓励铭记于心。

我不是一个研究生的多产。但是,我很快 - 即使我有三个孩子,我在六年内完成了秘鲁的一年杀虫工。在我的简历和半撰写的论文中,我很幸运能在我做的时候得到工作。

在得到这份工作之前,我就已经开始向一些期刊投稿了。在获得终身教职的第一年,我开始申请助学金和奖学金。许多人等到他们的文章是“完美的”或者他们的资助申请是“完美的”,他们才开始提交。不是我。我写完文章就把它们寄出去。截止日期到了,我就会寄出补助金和奖学金申请。我不是粗心;但是,我从来没有让自我怀疑成为我提交东西的障碍。如果我对某件东西的质量不确定,我会把它发给同事,让他们给我诚实的反馈。

我得到了拒绝 - 一直都是。但是,我了解到这是过程的一部分。你写了一bepaly安卓客户端篇文章;你提交;它被拒绝了;你再次提交;而且你重复了这个过程,直到被接受。与授权应用程序相同。我的一位同事们刚刚获得了一个非常着名的补助金 - 她告诉我这是她第七次应用同样的项目。她梦幻般的项目被拒绝了六次。 Confident it would win one day, she kept applying.

自尊也有助于教学。我几乎从未过度准备课程。我很幸运,我在我的领域教导课程。这意味着我是我很了解的教材。我知道这一点,我知道我不必阅读和重新阅读大量背景材料以准备课程。课前两个小时开始,我坐下来审查和/或修改我的课程计划。然后,我去上课并教。它每次都有工作。

你看,富有成效并不一定意味着聪明。这与足够自律,坐下来工作,足够自信,提交你的作品,以发表和/或资金有很大关系。

2010年6月2日星期三

六年里有三个孩子和一个博士学位

我在研究生院有三个孩子,但在六年内设法完成了我的Ma论文和博士学位。我认为,即使在获得学位之前没有计划有三个孩子,我今天通过作为一个家庭的研究生学到的许多教训即使是今天的成功也是至关重要的。

研究生二年级的暑假,我带着我的fiancé在巴西度过——学习葡萄牙语,并对巴西的种族建设做了初步的研究。

而在巴西,我发现我怀孕了。在回到北卡罗来纳州的北卡罗来纳州第二年后,我得知我怀孕了双胞胎。

我的双胞胎在3月份到期,所以我问了我的顾问,如果她可以在春季学期给我一个灵活的工作任务。她轻轻地向我推动了我,我将学期从事 - 患有双胞胎将是我生命中的显着中断。我没有考虑选择学期的选择,但如果我能与她一起参加学期,我决定问我的母亲。从事学期的意思我没有收入,所以我无法支付租金。你看,我的未婚夫 - Nando - 还在南美洲,等待获得签证来到美国。

所以,我打包了12月回到了父母的家,准备好了我的双胞胎婴儿的诞生。我采取了大量的阅读材料,为我的全面考试做好准备(我从未触及过)。关怀双胞胎婴儿结果比我预期的更多工作!

由于我没有工作,也没有保险,所以我有资格享受国家医疗保险,所以我不必担心与双胞胎出生有关的费用。作为一个坚信全民医保的人,我非常高兴能够拥有国家资助的医保,即使只是短短的几个月。而且,从技术上讲,是我付的钱,还有我这辈子交的税。

Nando的签证终于通过了,他及时到达了见证出生。幸运的是,他也能够找到一份工作,以便我们有钱购买尿布和婴儿的其他必需品。然而,与慷慨的朋友和家人,我们没有多少买。当八月双胞胎五个月的时候,我们向北卡罗来纳州的路上致电,我开始了我的第三年研究生。

我和南多商定,我每天上午10点到下午3点去上学,他在家陪孩子。日托的费用是每个孩子一个月1000美元,所以我们觉得南多最好呆在家里照顾孩子。此外,我们认为这将是一个很好的机会,让我们的双胞胎女儿与他们的父亲联系。

因为我每天在学校的时间有限,所以我非常专注,能够在上午10点到下午3点之间完成几乎所有的工作。我经常不得不在晚上补读一些书,但我可以在孩子们睡觉后或在周末补读。我在春天答辩了我的硕士论文,然后开始准备我的综合考试,我通过了第二年。

对我来说,让我的孩子们在研究生院有几个好处。首先,这意味着我不太可能陷入存在主义危机。当我显然划分了家庭和学校之间的时间,我有足够的时间,我几乎没有想到学校,并且不允许自己在研究生院的小危机和日常戏剧中消耗。对我来说,这仍然是一个好处 - 我很少谈论与丈夫或儿童一起工作。当我和他们在一起时,这给了我一个情感和心理休息。我认为这是一件好事。

其次,有孩子意味着当我在工作的时候,我专注于工作,不允许自己花几个小时在走廊里随便聊一些话题或在计算机实验室里闲聊。当然,与你的同事进行对话是至关重要的,但我有限的时间意味着我在允许自己参与走廊对话的程度上是明智的。学会集中注意力,在有限的时间内完成工作,这是一项对我的职业生涯非常有用的技能。

如果你是一名学术女性并且正在考虑有孩子,我认为我的故事指出了你应该考虑的一些事情。

1)您是否有支持性的合作伙伴和/或社区?我有拥有极其支持性的合作伙伴,家庭和社区的财富。一个支持性的合作伙伴至关重要。但是,我也认为单身母亲和伴侣有苛刻的工作的伴侣可以找到方法来确保他们有需要通过建立支持网络完成工作的时间。

当时间有限的时候,你能集中精力把事情做好吗?如果你在这方面有困难,没有理由你不能现在就开始练习。有意识地在早上8点到中午之间完成一天中最重要的任务,然后奖励自己一个下午的休息时间。能够在有限的时间内集中精力,把事情做好,是成为一个成功的学术家长的关键。

3)无论何时何地需要帮助,你都能坦然地寻求帮助吗?委派任务可以让学院派家长的生活轻松得多。与其花几个小时来验证你的参考书目,你愿意付钱给一个学生来做吗?如果你真的需要在周六早上看看书,你愿意雇一个保姆吗?而不是仔细研究Strunk & White你自己,你愿意雇佣一个专业的编辑让你的稿件准备提交吗?

4)当您的宝宝出生时,您是否可以选择休假或大大减少工作量?有一个婴儿是一个巨大的任务。在婴儿出生后,你的身体需要时间来恢复,并且在你睡眠足够的几个月之前将是几个月。好消息是,所有这一切都是暂时的。然而,如果婴儿出生后至少三个月休息,整个过程会更容易。作为学者,我们中的许多人都有八个月的奢侈品 - 如果你脱掉一个学期,你也有夏天或之后的夏天。如果这是您的可能性,我强烈推荐它。

在我的双胞胎出生之后,我在进行论文实地工作时,我继续拥有第三个孩子。不过那是另一回事了!